Тренер школы коммуникации Софт Скиллз Лаб

Анна Ходырева

Групповой курс «Осознанные коммуникации». Преподаватель НИУ ВШЭ

10 занятий по 70–90 минут, раз в неделю Группа 3–4 человека, онлайн в Zoom 54 000 ₽ за курс · идёт набор

Анна Ходырева

  • 📊

    Бизнес-аналитик в SberCIB Research

    Работает с данными и процессами в исследовательском подразделении Сбера

  • 🗂

    Управляла проектами

    В промышленности и недвижимости; проводила обучение в Сбере

  • 🏆

    Победитель чемпионата Soft Skills Lab

    Лучший игрок среди учеников школы за 10 лет

  • 🎓

    Преподаватель НИУ ВШЭ

    Преподаёт на программах бакалавриата

Кому подойдут занятия

  • 🧭

    Менеджерам проектов и продуктов, лидерам команд

    Освоите приёмы противодействия манипуляциям и научитесь уверенно готовиться к переговорам, чтобы решать задачи и достигать целей

  • 💼

    Руководителям департаментов

    Узнаете, как давать обратную связь и защищать свои границы, выстраивая чёткую и понятную коммуникацию в команде

  • 🚀

    Предпринимателям и основателям стартапов

    Научитесь ясно доносить свою позицию и лучше понимать других — это поможет выстраивать доверие и достигать результатов

Чему вы научитесь

  • Решать конфликты между коллегами и сотрудниками

  • Устанавливать доверие внутри команды и снижать выгорание

  • Предупреждать проблемы через улучшение коммуникации

  • Договариваться без манипуляций с сотрудниками и коллегами

  • Налаживать коммуникацию со смежными отделами в кросс-функциональных задачах

  • Повышать лояльность коллег и стейкхолдеров

Формат обучения

Рекомендуем

Групповое обучение

54 000 ₽

за курс

  • 10 онлайн-занятий по 70–90 минут, раз в неделю
  • Группа 3–4 человека
  • Лекции с практикой и отработкой на играх-ролёвках
  • Разбор ваших рабочих ситуаций на занятиях
  • Доступ к записям и материалам занятий
  • Сертификат о прохождении курса

Напишите мне в телеграм, чтобы записаться

Я набираю группы, старт и расписание согласуем с участниками. Напишите мне — обсудим ваш запрос и формат.

Программа курса

10 занятий — 6 лекций с практикой и 4 практических занятия. Каждую тему отрабатываем на играх-ролёвках и разборах ваших ситуаций.

  1. Лекция 1

    Определение цели на конфликт и работа с эмоциями

    Как быстро определять цель в конфликте, проявлять эмпатию в рабочей коммуникации и применять 5 приёмов для разрешения и предупреждения конфликтов. Научитесь определять свои и чужие эмоции и спокойно контролировать их проявление.

    Практика

    Разыгрываем конфликтные кейсы с группой и тренером, чтобы закрепить материал. Учитесь определять цель коммуникации и управлять эмоциями, чтобы не допускать эскалации.

  2. Лекция 2

    Обратная связь и личные границы

    Как давать обратную связь, которая не обижает и которую слушают, экологично восстанавливать нарушенные границы и заботиться о границах подчинённых.

    Практика

    На кейсах отрабатываем принципы обратной связи, чтобы корректно формулировать фидбек и уверенно давать его даже в сложных ситуациях.

  3. Лекция 3

    Навык декодирования

    Как распознавать манипуляции, выявлять скрытые смыслы в словах собеседника и интерпретировать его намерения.

    Практика

    Учимся декодировать слова манипуляторов и защищать свою социальную роль, отслеживать групповую динамику и предотвращать конфликты.

  4. Лекция 4

    Как манипулировать человеком и группой

    «Квадрат манипулятора» — стратегии воздействия на человека и группу и как эффективно противодействовать манипуляциям без агрессии.

  5. Лекция 5

    Противодействие манипуляциям

    Виды и сценарии манипуляций и 2 универсальных приёма защиты. Учитесь определять цели манипуляторов и не брать на себя невыгодные обязательства.

    Практика

    Разыгрываем кейсы на защиту от манипуляций, осознанно анализируем ситуации и выбираем оптимальные стратегии.

  6. Лекция 6

    Система теории по конфликтам

    Объединяем весь материал в чёткую систему коммуникации, повторяем техники и этапы решения конфликта.

Методология

Курс проходит по методологии школы Софт Скиллз Лаб

13 000+
человек обучили нашему подходу
10 лет
исследуем коммуникации
более 15 программ
в сотрудничестве с НИУ ВШЭ, Сколково, Финансовым университетом
70%
занятий состоит из практики
50+ компаний
СберЯндексМТСМегафонАльфа-БанкАвитоБилайнLamodaOzonMailВТБJoomКомпанияКомпания