Лаборатория развития Soft Skills

Освойте навыки осознанных коммуникаций для успешного ведения бизнеса, управления командой и выстраивания отношений

Нам доверяют своих сотрудников

Мы обучили более 2000 учеников за 2021-2022 годы

Тренажеры по подписке

Для самостоятельного обучения

Работа с эмоциями
57 мин

Что происходит в переговорах, когда собеседник оказывается под влиянием эмоций? Можно ли это игнорировать, и если нет — то как действовать, чтобы решить вопрос и не испортить отношения?

Кейс: как можно было остановить увольнение «в никуда»?
9 мин

В этом симуляторе мы расскажем об опыте одной из наших подписчиц. Получится ли у вас разобраться в причинах увольнения сотрудника?

по подписке
Тест: насколько ваша самоуверенность помогает переговорам?
18 мин

Тест на самоуверенность покажет, насколько точно вы умеете оценивать зону потенциальных договоренностей в переговорах.

по подписке
Как узнать, что сотрудник выгорел?
26 мин

Практикующий психолог, преподаватель, специалист по работе с выгоранием и ПТСР в когнитивно-поведенческом подходе расскажет как распознать, что сотрудник выгорел

Как говорить с близкими, если ваши позиции расходятся?
31 мин

Вы участвуете в эмоциональном споре, где позиции сторон кардинально расходятся - как не перевести диалог в крики и не сломать отношения?

Подготовка к переговорам. Этап 1
30 мин

Успех переговоров во многом определяет подготовка. Поэтапно разбираем схему для анализа ситуации.

по подписке
Как показывать свои границы
40 мин

В этом симуляторе вы научитесь показывать свои границы эффективно и без агрессии

Как поддержать человека, которому плохо?
20 мин

Как помочь человеку, который чувствует обиду, злость или горечь? Об этом расскажет эксперт по ненасильственному общению.

по подписке
Манипуляция: Скелеты в шкафу
15 мин

Стоило один раз в жизни ошибиться или поступить неправильно, как вам начинают вспоминать это при каждом конфликте? В этом симуляторе мы научимся отрабатывать такие манипуляции.

по подписке
Подготовка к переговорам. Этап 2
30 мин

Второй этап подготовки посвящен умению находить главные проблемы в переговорах. Мы научимся находить причинные и критичные проблемы.

Подготовка к переговорам. Этап 3
25 мин

Третий этап подготовки посвящен умению ставить цель и подготавливать решения.

Как жить и справляться с тревогой в условиях кризиса
15 мин

Как распознать тревогу и справится с тревожными состояниями, как продолжать жить в условиях неопределённости, сохраняя психологическую устойчивость — рассказывает практикующий психолог, специалист по работе с выгоранием и ПТСР.

по подписке
Как просить, не разрушая отношений. Часть 1
25 мин

Расскажем, как озвучивать просьбы так, чтобы это не были скрытые требования, ведь они разрушают любые отношения. А еще — как научиться говорить о важном.

по подписке
Как и зачем заботиться о чужих границах?
20 мин

Может быть, вы уже научились показывать свои границы. Однако мы все еще живем в обществе, где про психологический комфорт мало говорят и не учат в школе. Как же помочь другим, чтобы коммуникация была комфортной для всех?

Как просить, не разрушая отношений. Часть 2
20 мин

В отношениях мы часто хотим договориться и чтобы нас услышали, но не знаем как этого сделать. В этом симуляторе мы соединим качества просьбы, изученные в первом симуляторе, чтобы потренироваться высказывать просьбу экологично.