10 тестов для руководителей, которые хотят найти свои точки роста

В интернете тысячи психологических тестов, но большинство из них дают слишком общие результаты. Иногда кажется, что распределяющая шляпа из «Гарри Поттера» помогла бы вам гораздо больше, назвав, на каком из факультетов Хогвартса вам самое место.

Мы собрали 10 научно обоснованных опросников. Каждый из них — узконаправленный тест, который помогает оценить, почему вы устаёте от общения, где проседаете в переговорах и как на самом деле реагируете на стресс. Ни один из них не даст точный план, что делать дальше, но каждый поможет лучше понять себя.

Почему вы не всегда понимаете свою команду

• Тест на эмоциональный интеллект (методика Холла) — показывает, насколько хорошо вы читаете эмоции коллег и, главное, способны ли управлять собственным гневом или тревогой, когда всё идёт не по плану.
• Большая пятёрка личности — классика оценки личности. Выявит ваш базовый стиль: вы склонны продавливать решения, искать компромисс или уходить в микроменеджмент. Помогает понять, с какими людьми вам работать легко, а с какими невыносимо.
• Диагностика эмпатии по Мехрабиану и Эпштейну — покажет тонкую грань: вы просто понимаете эмоции сотрудника или заражаетесь ими, взваливая чужие проблемы на себя.

Как вы ведёте себя в конфликте

• Тест Томаса — Килманна — определяет, какую стратегию вы выбираете в споре автоматически: уступаете, давите авторитетом, избегаете разговора или стараетесь выстроить сотрудничество.
• Личностная агрессивность и конфликтность (Ильин, Ковалёв) — показывает, насколько легко вы вступаете в конфликт на рабочих совещаниях и как долго помните рабочие обиды.
• Незащищённость от манипуляций, ВМ-16 — выявит уязвимые места. Если подчинённые часто выбивают себе лучшие условия, играя на вашем чувстве вины, а подрядчики срывают сроки безнаказанно, этот тест покажет, где вы даёте слабину.

Куда утекают силы после рабочих встреч

• Тест на стрессоустойчивость (Щербатых) — показывает, как вы реагируете на давление: сохраняете ясность мышления или теряете концентрацию. Полезен перед сложным периодом, чтобы заранее понимать причины тревожности перед дедлайном.
• Диагностика уровня эмоционального выгорания (Бойко) — помогает заметить ранние признаки истощения до того, как они превратятся в апатию или раздражительность на ровном месте. Если руководитель в стрессе, это неизбежно провоцирует выгорание команды.

Что мешает вам звучать убедительно

• Тест уверенности в себе (Ромек) — показывает, в каких именно ситуациях вы теряете опору: перед новым клиентом, на публичных выступлениях, в разговоре с топ-менеджером.
• Тест на синдром самозванца (Полины Кланс) — для тех, кто считает свои карьерные успехи удачей и боится, что его скоро «разоблачат». Покажет, насколько это мешает просить повышение и адекватно оценивать свой труд.

Как собрать всё воедино: комплексный аудит навыков

В Софт Скиллз Лаб мы разработали единый инструмент, который заменяет десятки разрозненных опросников: диагностику навыков управления и коммуникации. Она основана на нашей авторской методологии, подробно описанной в книге «Эффективный конфликт».

Что делать с результатами

Психологические тесты не ставят диагноз и не дают окончательных выводов о личности. Они помогают обратить внимание на особенности своего поведения, эмоциональных реакций и общения, которые могут оставаться незаметными в повседневной жизни.

Дальше с этим можно работать по-разному: самостоятельно наблюдать за собой в реальных ситуациях, обсуждать результаты со специалистом или использовать их как отправную точку для развития.

Диагностику и обучение руководителей на открытых программах мы проводим онлайн. Если вас интересует корпоративное обучение для Москвы, Санкт-Петербурга и других городов России, оставляйте заявку.